Wout Janssens

Wout Janssens werkt als mindfulnesstrainer en als fysiotherapeut. Een levensgenieter en optimist met een serieus randje. Hij was 18 jaar toen hij voor het eerst in aanraking kwam met mindfulness en sindsdien maakt dit onderdeel uit van zijn leven. Omdat het hem veel heeft geleerd en heeft geholpen gelukkiger te worden is hij in 2018 de trainersopleiding gaan doen. Want hij gunt het anderen ook om gelukkig en zichzelf te zijn. Juist in ‘het drukke leven van tegenwoordig’ kan mindfulness je helpen om bewuste keuzes te maken en bij jezelf te blijven. Hoe cliché dat misschien ook klinkt. Daarnaast wandelt Wout graag met zijn hond en vriendin (of met één van beiden!), leest hij graag, houdt van een borreltje en gaat hij regelmatig naar de sportschool. Voor Fit at Home Health & Lifestyle zal Wout columns schrijven om naast je fysieke, ook voor je mentale gezondheid te kunnen zorgen! Kijk voor meer informatie op www.krachtigkompas.nl