Maaike is docent op het CIOS Haarlem/Hoofddorp en heeft diverse groepsfitness programma’s ontwikkeld waaronder NOVA FIT OP MAAT, THE GLADIATOR WORKOUTS® en BRN®. Zij schreef een aantal jaar als vaste columnist voor het vakblad de Fitness Expert, werd in 2007 benoemd tot ‘EFAA Presenter of the year’ en reisde de hele wereld over als personal trainer van DJ Afrojack. Maaike is de vaste trainer van Fit at Home, choreograaf van House of Workouts en Basic Fit GXR Aerobic en is een presenter, trainer en coach in hart en nieren.
COLUMNS
-
‘Gezichtsbedrog of een optische illusie is iets wat het oog waarneemt, dat door de hersenen anders geïnterpreteerd wordt’… aldus Wikipedia. Ik heb ooit een bezoekje aan het Museum Voorlinden gebracht. Voorlinden is …
-
Ik heb de afgelopen 1,5 jaar regelmatig onder de tafel gelegen van het lachen door de honderden home video’s waar we nu mee om de oren worden geslagen. Begrijp me …
-
We gaan even terug in de tijd: Woensdagavond 23 februari 2010 zit ik vol spanning op de bank. Sven Kramer gaat van start met zijn 10 kilometer race, weet je …
-
De naam AEROBICS is alles behalve sexy te noemen maar of je het nou leuk vindt of niet, het is gewoon een feit dat alle fitness gerelateerde groepslessen hieruit voortgekomen …
-
Negen van de tien keer heb ik bij het ingaan van een nieuwe week weer goede voornemens rondom mijn gezondheid. Geen idee waarom, maar op de een of andere manier …