Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.

Roos

3 oorzaken van tandpijn 

door Roos | 11 januari 2023

Tandpijn wordt door de meeste mensen ervaren als de ergste pijn. Tandpijn kan verschillende oorzaken hebben. Als je hier last van hebt wil je hier natuurlijk zo snel mogelijk van af komen en wij helpen je met een overzichtje van…

Lees meer

Ff een avondje voor jezelf! 

door Roos | 10 januari 2023

Hoe lang hoop je al op een avond wanneer je gewoon even kan doen waar je zin in hebt en totaal geen verplichtingen? Precies! Veel te lang geleden zeker. Wordt het niet eens tijd? Die vrienden van je of je…

Lees meer

Panzanella salade 

door Roos | 6 januari 2023

Dit is een heerlijke brood salade dat oorspronkelijk uit Italië komt en super makkelijk voor te bereiden is!  Ingrediënten (2 personen)  Bereiding  Pak een kom en snij het brood is kleine dobbelsteen stukjes. Doe de stukjes in de kom en…

Lees meer

Dit wist je nog niet over roodharige! 

door Roos | 5 januari 2023

Ongeveer maar 2 procent van de bevolking wordt geboren met rood haar. Het is super zeldzaam dus! Maar dat iets alles. Wij hebben wat leuke feitjes over roodharige voor jou gezocht!   Gevoelige huid  Roodharige hebben een zeer gevoelige huid en…

Lees meer

Kan je de pil door slikken? 

door Roos | 4 januari 2023

Er zijn veel verschillende meningen over het doorslikken van de pil. Vooral omdat het voor veel ook anders is. Sommige krijgen er sneller last van dan andere, maar is het slecht voor je gezondheid?   De stopweek  Bij het slikken van…

Lees meer

Het verschil tussen de zomer en wintergriep 

door Roos | 2 januari 2023

Een griepje in de zomer wordt ook wel de zomergriep genoemd, maar deze griep is niet hetzelfde als de griep in de winter. Deze griep wordt niet veroorzaakt door het griepvirus en geeft andere klachten. Toch is het wel een…

Lees meer

Weg met die kater! 

door Roos | 1 januari 2023

Het nieuwe jaar beginnen met een stevige kater. Je wordt wakker met een uitgedroogd lichaam, hoofdpijn en of misschien wel misselijkheid. Als het goed is heb je lekker feest gevierd, maar is het enige wat je nog over hebt een…

Lees meer

Zo voorkom je brandwonden met oud & nieuw 

door Roos | 31 december 2022

Het lijkt wel alsof er elk jaar steeds meer ongelukken gebeuren tijdens de feestdagen. De meeste ongelukken worden veroorzaakt door mensen die simpel veel te onveilig bezig zijn. Dit zijn de beste tips die we je kunnen meegeven om ongelukken…

Lees meer

Misselijk na een pittige work-out? Dit is de oorzaak

door Roos | 30 december 2022

Na zo’n intense HIIT work-out voel je je natuurlijk hartstikke trots, maar misschien ook wel misselijk? Dit is best normaal, maar waar komt dat precies door? Wij hebben het voor je uitgezocht en geven je ook wat tips.   De oorzaak  …

Lees meer

Hoe verbeter ik mijn slaaphygiëne? 

door Roos | 30 december 2022

Slaaphygiëne is kort gezegd je slaapkwaliteit, dat te maken heeft met hoe goed je slaapt en of je met een uitgerust gevoel wakker wordt. Sommige mensen zijn meteen geneigd om naar een slaapmiddel te grijpen wanneer ze moeite hebben om…

Lees meer

Oliebollen

door Roos | 28 december 2022

Ingrediënten (voor 20 stukken)  Bereiding  Mocht je krenten willen toevoegen laat ze dan eerst 15 minuten wellen in water.  Pak een beslagkom en doe daar de gedroogde gist, suiker en melk in. Roer dit door elkaar en laat dit ook…

Lees meer

Liefde op eerste gezicht 

door Roos | 27 december 2022

Geloof jij in liefde op eerste gezicht? Of is het meer een fabeltje voor je. Denk je dat je dit wel eens hebt mee gemaakt? Dat je iemand zag en meteen het gevoel had dat jullie beide wel een oogje…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!